Toolbar
Follow the heroes!

 

Παραμελούν τα μαθήματά τους, οι βαθμολογίες τους «πέφτουν» απότομα, ενώ μπορεί ακόμη και να εγκαταλείψουν το σχολείο.

 

Οι «κολλημένοι» με το διαδίκτυο Έλληνες μαθητές και μαθήτριες καταγράφουν υψηλά ποσοστά σχολικής αποτυχίας, αφού επτά στους δέκα παραδέχονται ότι οι επιδόσεις τους στο σχολείο έχουν μειωθεί λόγω του «εθισμού» τους στα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης και τα on line παιχνίδια.

 

Την ίδια ώρα, το 24,1% των «εξαρτώμενων» από το διαδίκτυο μαθητών έχει μαθησιακές δυσκολίες και το 10,7% σχολική άρνηση.

 

Σοβαρές είναι, όμως, και οι επιπτώσεις στην ψυχολογία τους. Ο ένας στους δύο μαθητές που κάνει κατάχρηση του διαδικτύου βιώνει έντονα το αίσθημα του θυμού και του άγχους, ενώ δεν έχει καλές σχέσεις με τους γονείς και τα αδέλφια...

 

Τα ανησυχητικά αυτά στοιχεία περιλαμβάνονται σε έρευνα για την ανάλυση της ψυχοκοινωνικής λειτουργικότητας 227 εφήβων (197 αγοριών και 30 κοριτσιών) οι οποίοι προσήλθαν στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α Κυριακού κατά την τριετία 2014-2016 με αιτία την υπερβολική χρήση του διαδικτύου.

 

Τα βασικά αποτελέσματα της έρευνας, που διενεργήθηκε από τους Γ. Βασσάλου, Ε. Τζαβέλα, C. Richardson, Μ. Τσολιά & Α. Τσίτσικα και θα παρουσιαστεί στο 10ο ετήσιο σεμινάριο στην Εφηβική Ιατρική, στις 17-18 Μαρτίου στο Ζάππειο Μέγαρο, καταδεικνύουν τα εξής:

 

• Το 72,1% των εφήβων που προσήλθαν στην ΜΕΥ αναζητώντας βοήθεια για τον εθισμό τους στο διαδίκτυο ανέφερε πτώση της βαθμολογίας τους συγκριτικά με την προηγούμενη χρονιά. Παρατηρήθηκε, επίσης, ότι το 24,1 των «εξαρτώμενων» από το διαδίκτυο μαθητών είχε μαθησιακές δυσκολίες, το 10,8% εμφάνιζε Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ), ενώ το 10,7% είχε σχολική άρνηση.

 

• Θύματα bullying ήταν το 18,4% των εφήβων, ενώ το 22,1% ανέφερε αντικοινωνική συμπεριφορά. Αίσθημα θυμού ανέφερε το 50%, ενώ μόνο το 32,5% των εφήβων ανέφερε ότι είχε καλές σχέσεις με τους γονείς. Αυτοκτονικό ιδεασμό παρουσίασε το 11,6% των εφήβων (36% των κοριτσιών σε σύγκριση με 7,5% των αγοριών), άγχος το 53,6% και μελαγχολία το 33,9%.

 

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η εκδήλωση μελαγχολίας στους εφήβους που κάνουν υπερβολική χρήση του διαδικτύου συσχετίζεται σε υψηλό ποσοστό με την απουσία φίλων και δραστηριοτήτων, ενώ τα αισθήματα του θυμού και της επιθετικότητας, όπως και η σχολική άρνηση, αποδίδονται στην απουσία καλών σχέσεων με τους γονείς και τα αδέλφια.

 

Σημειώνεται ότι σύμφωνα με άλλη έρευνα της ΜΕΥ που έγινε το 2015 σε σχολεία της Αττικής με τη συμμετοχή 655 μαθητών της Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού, τα παιδιά στην Ελλάδα έχουν την πρώτη τους επαφή με το ίντερνετ ήδη από την ηλικία των έξι ετών. Μάλιστα, το 51,2% των παιδιών της Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού είναι μέλος σε μια τουλάχιστον σελίδα κοινωνικής δικτύωσης με ψευδή στοιχεία.

 

Οδηγίες προς γονείς

 

Πώς μπορούν οι γονείς να προστατεύσουν τα παιδιά τους όταν, μάλιστα, πολλοί γνωρίζουν λίγα πράγματα για τις νέες τεχνολογίες;

 

Σύμφωνα με την κ. Άρτεμις Κ. Τσίτσικα, η οποία είναι επίκουρη καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής και επιστημονικά υπεύθυνη της Μ.Ε,Υ. στη Β’ Παιδιατρική Κλινική Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», εξαιρετικής σημασίας είναι η ανοιχτή επικοινωνία ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας και η εκμάθηση κανόνων ασφαλούς διαδικτύου:

 

1. Μαθαίνουμε στα παιδιά να μην εμπιστεύονται οποιαδήποτε πληροφορία στο διαδίκτυο και να την διασταυρώνουν.

 

2. Περιηγούμαστε συχνά μαζί τους στο διαδίκτυο (παράλληλη χρήση). Είναι ένας τρόπος επικοινωνίας - πέρα από επίβλεψη.

 

3. Με τη δική μας συνετή χρήση της τεχνολογίας παρέχουμε στα παιδιά μας ένα υγιές πρότυπο χρήσης.

 

4. Αποφεύγουμε να «δαιμονοποιούμε» την τεχνολογία, αντιθέτως συμμετέχουμε στις διαδικτυακές εφαρμογές των παιδιών μαζί με τα παιδιά και μαθαίνουμε τι τα ελκύει. Έτσι είμαστε πιο κοντά τους και όταν αντιμετωπίσουν κάποιο πρόβλημα, αυξάνονται οι πιθανότητες να μας μιλήσουν γι’ αυτό.

 

5. Παραμένουμε ενημερωμένοι για τις τεχνολογικές εξελίξεις, ώστε να μπορούμε ενεργά να «ακολουθούμε» τα διαδικτυακά ενδιαφέροντα των παιδιών μας - αλλά όχι να κρυφά «παρακολουθούμε» τα παιδιά μας.

 

6. Παρέχουμε ευκαιρίες για εξωσχολικές δραστηριότητες και ειδικά αθλητικές δραστηριότητες, ώστε το διαδίκτυο να είναι μέρος της ρουτίνας των παιδιών και να μην υποκαθιστά εξω-διαδικτυακές δραστηριότητες.

 

Βεβαίως, εκτός από τους γονείς, η ενημέρωση των παιδιών είναι σημαντικό να γίνεται και από τους εκπαιδευτικούς.

 

Σχετικές δράσεις προβλέπονται στο πλαίσιο της θεματικής εβδομάδας που καθιέρωσε φέτος το υπουργείο Παιδείας για τους μαθητές των Γυμνασίων, οι οποίοι θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τους εθισμούς από διαδίκτυο, τα ναρκωτικά και το κάπνισμα, καθώς και για άλλα ευαίσθητα ζητήματα όπως είναι οι σχέσεις μεταξύ των φύλων μέσα από εργαστήρια, διαδραστικά παιχνίδια, θεατρικά δρώμενα, εικαστικές δραστηριότητες και προβολή ταινιών.

 

ΠΗΓΗ : http://www.thestival.gr , ΑΡΘΡΟ

 

Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με δεκάδες εστίες μικροβίων θέλοντας και μη καθώς αυτό επιτάσσει η καθημερινότητά μας. Σπίτι, δουλειά, εξωτερικές υποχρεώσεις. Αν για μας είναι δύσκολο να προφυλαχθούμε, φανταστείτε πόσο δύσκολο είναι για τα παιδιά μας που δεν έχουν διαμορφώσει ακόμα τα αντανακλαστικά της αυτοπροστασίας.

 

Γίνονται έρμαιο των μικροβίων που υπάρχουν σε σημεία με τα οποία έρχονται σε επαφή καθημερινά, στο δικό τους μικρόκοσμο. Οσο κι αν θα θέλαμε να αποφεύγουν την επαφή μαζί τους, αυτό καθίσταται αδύνατο. Ακολουθούν 10 από αυτά...

 

1) Τα σακίδιά τους: Φανταστείτε πόσες φορές τα ακουμπούν στο πάτωμα (στη σχολική τάξη ή ακόμα και στο μπάνιο του σχολείου και του σπιτιού) και έπειτα τα ξαναφοράνε. Μην παραλείπετε την απολύμανση της τσάντας με σαπούνι και νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα.

 

2) Το πόμολο της βρύσης (στο σπίτι): Αναπόφευκτη η επαφή του παιδιού με αυτό. Αλλά και τα χέρια που το ακουμπούν αναπόφευκτα είναι βρώμικα πριν κάνουν χρήση της βρύσης.

 

3) Σχολική βρύση: Ερευνες έχουν δείξει ότι αποτελούν μια από τις πιο σοβαρές πηγές μικροβίων στο σχολικό περιβάλλον. Γι'αυτό για την διασφάλιση της υγιεινής του παιδιού καλό θα ήταν να έχει μαζί του μπουκάλι με νερό από το σπίτι του.

 

4) Καθίσματα στο σχολικό: Πηγή βακτηρίων. Γι΄αυτό ενθαρρύνετε τα παιδιά να σαπουνίζουν τα χέρια τους όταν φτάνουν στο σχολείο και όταν επιστρέφουν στο σπίτι.

 

5) Το κινητό σου, το tablet σου: Τα παιδιά έχουν την τάση να ασχολούνται με τα αντικείμενα των μεγάλων. Αγαπούν τις εφαρμογές και τα παιχνίδια στο κινητό ωστόσο είναι αναπόφευκτη και η επαφή τους με τα μικρόβια που κουβαλά. Το ίδιο ισχυεί και για τα υπόλοιπα gadgets σου.

 

6) Σχολικό θρανίο: Ερευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα αναφέρει ότι τα θρανία έχουν υψηλά ποσοστά βακτηρίων ωστόσο μπορούν να μειωθούν αν η επιφάνεια απολυμανθεί. Καλό θα ήταν να βάζετε στην τσάντα του παιδιού καθαριστικά μαντηλάκια και να του υπενθυμίζετε ότι στο τέλος της ημέρας θα πρέπει να απολυμαίνει την επιφάνεια του θρανίου (μόνος του ή με τον συμμαθητή του).

 

7) Τα παπούτσια τους: Τα παιδιά δεν βρίσκονται μόνο στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σχολείο, εξωσχολικές δραστηριότητες και άλλες υποχρεώσεις δεν επιτρέπουν τόσο εύκολα την προφύλαξη των υποδημάτων του από τα μικρόβια

 

8) Πληκτρολόγιο υπολογιστή: Τα χέρια μας είναι έρμαια των μικροβίων σε καθημερινή βάση. Το ίδιο και τα χέρια των παιδιών μας. Καλό θα ήταν να μην ξεχνάμε την απολύμανσή του.

 

9) Καθισματάκι αυτοκινήτου: Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Birminghman αναφέρει ότι οι μικροοργανισμοί που συναντάμε σε ένα παιδικό καθισματάκι αυτοκινήτου μετά από καιρό χρήσης είναι αντίστοιχοι με αυτούς που μπορεί να συναντήσουμε στο μπάνιο.

 

10) Τηλεκοντρόλ: Είναι ένα από τα πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού. Περνά από τα χέρια όλης οικογένειας (και εννοείται του παιδιού). Μην ξεχνάτε την απολύμανσή του με οινόπνευμα σε τακτά χρονικά διαστήματα.

 

ΠΗΓΗ : http://www.bovary.gr/ , ΑΡΘΡΟ

 

Τα παραπανίσια κιλά ενός παιδιού, αλλά και ενός ενήλικα, δεν είναι μόνο θέμα υπερβολικού φαγητού, έλλειψης σωματικής άσκησης ή κακού μεταβολισμού. 

 

Τρεις νέες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν τρεις άλλους παράγοντες κινδύνου: τις λοιμώξεις όταν κανείς ήταν ακόμη βρέφος, την έλλειψη επαρκούς ύπνου και τις αμαρτίες στις σχολικές διακοπές.

 

Η πρώτη έρευνα, με επικεφαλής τον δρα Ντε-Κουν Λι του Ιατρικού Κέντρου Kaiser Permanente στην Καλιφόρνια, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ενδοκρινολογίας "The Lancet Diabetes & Endocrinology", ανέλυσε στοιχεία για πάνω από 260.000 νεογέννητα σε βάθος 16 ετών.

 

Παιδικές λοιμώξεις 

Διαπιστώθηκε ότι οι λοιμώξεις που συνέβησαν κατά τη βρεφική ηλικία -και όχι τόσο η λήψη αντιβιοτικών- αυξάνει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας. 

Οι λοιμώξεις από μικροοργανισμούς και τα αντιβιοτικά μεταβάλλουν τις μικροβιακές κοινότητες στο έντερο των μικρών παιδιών και αυτό έχει πολλαπλές αλυσιδωτές επιδράσεις στον μεταβολισμό, στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην ανάπτυξή τους.

 

Τα παιδιά που διαγνώσθηκαν με λοίμωξη κατά το πρώτο έτος της ζωής τους, χωρίς να πάρουν αντιβιοτικά, είναι κατά μέσο όρο περίπου 25% πιθανότερο να γίνουν παχύσαρκα αργότερα, σε σχέση με όσα δεν πέρασαν λοιμώξεις. 

Όσο περισσότερες λοιμώξεις πέρασε ένα παιδάκι, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας. Αντίθετα, η χρήση αντιβιοτικών κατά το πρώτο έτος δεν αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας.

 

Έλλειψη ύπνου 

Η δεύτερη μελέτη, με επικεφαλής τη δρα Γκέρντα Ποτ του King's College του Λονδίνου, που δημοσιεύθηκε στο ευρωπαϊκό περιοδικό για θέματα κλινικής διατροφολογίας "European Journal of Clinical Nutrition", αξιολόγησε (μετα-ανάλυση) τα ευρήματα 11 ερευνών σχετικά με την επίπτωση του ύπνου στο πάχος.

 

Διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που στερούνται τον αναγκαίο ύπνο, καταναλώνουν την ημέρα, κατά μέσο όρο, 385 περισσότερες θερμίδες (ισοδυναμούν με περίπου πέντε φέτες ψωμί) και έτσι τείνουν να παχύνουν. Επίσης, οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία τείνουν να τρώνε περισσότερα λιπαρά.

 

Η τρίτη έρευνα, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Πολ φον Χίπελ του Πανεπιστημίου του Τέξας-Όστιν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Obesity" (Παχυσαρκία), ανέλυσε στοιχεία από ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα 18.170 παιδιών στις ΗΠΑ, από την αρχή του νηπιαγωγείου, έως το τέλος της δευτέρας δημοτικού.

 

Διακοπές 

Διαπιστώθηκε ότι όλες σχεδόν οι αυξήσεις στο βάρος των παιδιών συνέβησαν όχι κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών, αλλά στα ενδιάμεσα διαστήματα των σχολικών διακοπών. 

 

Αντίθετα, στη διάρκεια των σχολικών ετών, ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών έμεινε σταθερός, ενώ των παχύσαρκων σημείωσε ελαφρά μείωση. 

 

Η μεγαλύτερη αύξηση του βάρους παρατηρείται τα καλοκαίρια.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ)

 

ΠΗΓΗ : http://www.iefimerida.gr/ , ΑΡΘΡΟ

Σελίδα 1 από 3

Follow the heroes.....your heroes!

το δικό σας online περιοδικό!!!

Follow the heroes info...

Οnline περιοδικό με πολλά και διαφορετικά θέματα απο το χώρο της μόδας, του αυτοκινήτου, των σχέσεων, των ζωδιών αλλά και gossip, θέματα τεχνολογίας και πολλά άλλα !!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Επικοινωνήστε μαζί μας!

  • Email
    Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
  • Email για διαφήμιση
    Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

 

Εγγραφή στο Newsletter μας!

Μείνετε ενημερωμένοι για τελευταία νέα και τάσεις!!

Ακολουθήστε μας και στα social media...